シニア世代でも日々の生活が楽しい!趣味や興味あることをのんびり発信します。


by nanatomo-117
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カテゴリ:日々の事( 151 )

スッキリ暮らしたい

インテリアをあれこれ変えるのは大好きです。
それほど大きな家具はないので、移動も一人で頻繁に行います。
でも、決して片付け上手ではありません。

ずっと、ずっと、何とかしたいと思っていました。

そして、あるブログのご縁で、今日、「整理収納アドバイザー一級」を取得されている加藤美奈子先生のご自宅セミナーにに伺い、素敵なお部屋を見せていただきました。
参加者は私も含めて4名+赤ちゃんが1人。
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玄関を一歩入っただけで素敵!
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リビングも
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ベッドルームも
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高校生と中学生のお二人の男の子のお部屋も
全部公開してくださいました。
収納の美しさに参加者全員歓声!
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キッチンには何も出ていません。
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引き出しの中も、調味料等がお揃いのビンに入れられ
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廊下の物入れの中も
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洗面所も
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どの引き出しの中も
整理整頓され、ため息と感動の参加者。

我が家に帰って、改めて部屋を見回し
私はやる気が出ました。(明日から(^^;)

とにかく、物を減らす努力から!

雑貨が大好きで、せっせと集め、部屋のあちこちに飾っている私。
先生のお宅は飾りはほんの少しだけでした。
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リビングのチェストの上と
テレビの置かれている上の棚に少しあるだけでした。

私もとにかく、スッキリ暮らしたい!
棄てられない性格を直さないと!

夫と二人だけなのに、何と物の多いこと!

今の半分にしないとなぁ~!
ベッドルームも堂々と開け放って見せられるように片付けたい!

先生と同じ考えだったことがあり嬉しかったのは、買ったままのラベルなどは極力見せないこと。
私も何でも移し替えます。
食卓に、ソースやマヨネーズを出す時も、必ず別の器に入れて出す事を心がけています。

収納に関しては本当に良い勉強になりました。
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ランチのご用意までしてくださり、和気あいあい、有意義な時間を過ごしました。

私も我が家を隅々まで公開出来る日が来る事を夢見て…
なぁんて、あり得ないか~な?

by nanatomo-117 | 2016-10-12 22:43 | 日々の事

はがき絵

昨年から習い始めたはがき絵。
あれから一年半が経ち
今も月に二回楽しく学んでいます。

習うまでは全く絵には縁がなく、描けるのか心配でしたが、やれば何とかなるものです。
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パレットがこんなに汚くてもいいのです。
それまでは使う度に洗うものだと思い込んでいた私。
洗ってはいけないのです。

この絵の具も、習い始めた最初に一度絞り出しただけ。
毎回、少しずつ色を混ぜて水で薄めて使うので、ほとんど減らないエコな趣味。
はがきという、小さい物に描くのも、気に入っています。
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結構作品は増えて来たけれど
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こんなハガキホルダーに全部収まってしまうので散らからないし
本当にいい趣味に出会えたと心から思う。

by nanatomo-117 | 2016-09-16 22:00 | 日々の事

ケークサレ

簡単な方法でケークサレを作りました。
ケークサレとは、塩味のケーキで、主食兼おかずになるもの。
材料は
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冷蔵庫にあるもので、ニンジン、シメジ、パプリカ、玉ねぎ、シシトウ、ベーコンを使いました。
それを炒めて
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塩コショウをしたら、ホットケーキミックスと牛乳、卵と合わせて型に流して焼くだけ。
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夫は朝から健康診断があり、朝食抜きなので、とりあえず私一人の朝食に
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小さい型のを一つだけ。
大きい方は後で焼いて、遅い昼食にワインと共に。
もう一つは、昨日頂き物をしたご近所さんにおすそ分けに持って行こうと思います。

初めて作ったケークサレ、美味しくてクセになりそうです。
中に入れる材料は工夫次第で無限にあるし、主食のようなお菓子のような…
ケーキと言っても罪悪感の薄い、栄養ケーキみたい。
簡単なのが何より気に入りました。


by nanatomo-117 | 2016-09-15 12:24 | 日々の事

身近にあった健康法

私は基本的には運動嫌いな方です。
出来るならじっとしていたい!
でも、健康の為にはそうもいかず、仕方なくウォーキングを心がけてはいるものの、やはり暑い時、寒い時、雨が降った時等はとても億劫になります。

とにかく陽に焼けるのも大嫌いなので、夏は極端にウォーキングに出なくなります。
そんな私が最近見つけた健康法。
なぜ、こんないい方法を今まで気づかずにいたのか…

我が家は8階にあるので、今まで何かにつけ、当たり前のように毎日エレベーターを利用していたけれど、ふと、それを階段利用にしようと思いつき、
重い荷物を持っている時以外はなるべく階段を上り下りすることにしました。

それは本当に最近のことです。

今日は買い物の荷物が結構あったので、一度家に帰り、荷物を置いて、あらためて下ることにしました。
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そして、1階から
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上ります。
長いことここに住んでいて、何で今までこんないい事を思いつかなかったの?
これを利用すれば、真冬の寒いウォーキングも億劫にならないではないか!
遅まきながら、それに気づいて良かった!
こんなに身近に、こんなにいい場所があったなんて!

マンション内には、エレベーターと、外階段、内階段があり、ほとんどの人が階段は利用しません。
2階や3階ならまだしも、それよりも上だとなおさら…

だから内階段でも人と出会う事はほとんどありません。
運動量も体調次第で自在に変更出来るし、何といい場所!

運動嫌いな私が、それでも最低限続けている腹筋運動。
これは自慢してもいいかな?
朝晩400回ずつ、一日800回、って、スゴい!
飽きっぽい私にしては誉めてあげたいほどです。
もう何年も続いているのだから自分に花丸をあげましょう。
これからは、腹筋と階段上り、クセになりそうです。

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8階までの階段は112段あります。
今日は下ってまた上って、一往復だけ。
無理せず頑張ろう(^^)



by nanatomo-117 | 2016-09-13 20:20 | 日々の事

尾崎豊 二世

私は尾崎豊ファンです。

今夜はNHKBSプレミアムで、尾崎豊 二世の尾崎裕哉さんの特集があるということで、ワクワクしながら待っていました。
27才になったそうで、お父さんの生きた年令を越えた事になります。
同じ道を選んだ彼は、顔も声もお父さんそっくりで感じのいい青年に成長していました。
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私もそうだけれど、どうしても尾崎豊と比べて見てしまう人が多いと思うので、それがプレッシャーにならなければいいな、と前途に期待しながら見ました。
それにしても
親子とは言え、本当に似ている!

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今夜は尾崎豊のアルバムを聴きながら寝よう~♪

by nanatomo-117 | 2016-09-04 23:58 | 日々の事

土に還す

野菜クズのほとんどをゴミとして捨てずに、発泡スチロールの箱に入れ、土を作っています。
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毎日かき混ぜているとホカホカの土が出来ます。
栄養分タップリ、無農薬の土。
だいぶ溜まってきたので、またスーパーで箱をもらって来ないと、と思っているところ。
今年はベランダの修繕があったので、鉢植えをだいぶ減らし、毎年育てていた野菜を栽培出来なかった我が家。
来年はこの土で、沢山のお花や野菜を育てたい。
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バラの花が暑さの中で健気にー
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お花の向こうに干している土が見えます。

今年のベランダは本当に寂しく、お花は少しだけ。
来年の今ごろはまた沢山の鉢が並んでいる事でしょう。

by nanatomo-117 | 2016-09-03 19:00 | 日々の事

もうすぐ

先日届いた孫からのハガキ
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小学3年生の女の子らしい可愛い内容。
毎月1回は泊まりに来ているのに、今回はちょっと間が空いて5月以来なので、夫も私も心待ち。
来年は高学年の仲間入りで、益々、ジイジ&バアバより自分の友達が良くなるのだろうな~

昨年まではベランダに用意したビニールプールが楽しみで遊んだけれど、もうそれも卒業かしら?


そんな事を思いながら…
今朝は朝食を軽く済ませて、そのあとのティータイムに少しボリュームUP!
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買い置きのカステラ、冷凍ベリー、アイスクリームを合わせただけ。
それでもお気に入りのうつわで、カフェ気分(^-^)
和風のお皿は益子焼き。
黒と青のコントラストが大好きです。

by nanatomo-117 | 2016-08-10 10:30 | 日々の事

今年も

今年も自家製バジルが出来ました。
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これは先月、近所のスーパーで、なんと一鉢40円で買ったのを夫がチョンチョンと切って鉢に挿してくれたもの。
やや弱っていたのでこんなに安く、でも、絶対育てられる、と読んだ夫の勝ち!
すくすく育っています。
枝分かれしている所からたまに葉をつまんであげるとまたグングン育つので、今日は摘んで
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毎年恒例のバジルソースを作りました。
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レシピは、私が手作りを始める前に買った、瓶詰めのバジルソースのラベルに書いてあった原材料を参考に、バジル、ニンニク、オリーブオイル、松の実、、パルメザンチーズ。塩、コショウを目分量で入れて、ミキサーでガー!
これが意外に美味しくて、それ以来もう買わなくなりました。
毎年、夏に何度も作ります。

今日は遅いランチに添えて。
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鶏のむね肉を焼いたのにも
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パンにもつけました。

さてさて、今日のうつわ。
これは同じ作家さんの物で、私が一目惚れして買ったもの。
六角型の大小の黒のお皿とワイングラス。
ピンクがなんとも可愛くて!
お気に入りです。
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by nanatomo-117 | 2016-08-09 17:00 | 日々の事

素敵な暮らし

今年も沖縄にご夫婦で夏の間だけ移住した友人から宅配便で
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マンゴーとパイナップルです。
ちょうど前日に「BEGIN」の音楽を聴きながら、「今年も行ってるのかな~」と思っていたところだったのでビックリ!

昨年は同居している独身、キャリアウーマンのお嬢さんが100万円をポンと出してくれて、3ヶ月もリゾートホテル住まいだったのだから、何とも羨ましい話。
人の事を羨むのはやめようと思いながら…

今年はそういう援助があったのかどうかはわからないけど、今日、お礼のメールをしたら、あと一ヶ月滞在するとのこと。
やっぱり羨ましい!

沖縄好きなその友人は、それまでも、毎年のように沖縄の、いわゆる高級車リゾートホテルに行き、その為に働いているのだと話していました。
目的を持って働く。素敵な事です。

私は…
毎日グータラ、ダラダラ~

沖縄、行きたい!

我が家から見えた夏の夕暮れ
西にスカイツリー
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東の空にうっすらと虹
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これもまたいいか~001.gif
と、負け惜しみ!(^^;

by nanatomo-117 | 2016-07-28 23:00 | 日々の事

五年生存

五年前の七月、私は突然の入院、手術のアクシデントに見舞われていました。

偶然受けた区の無料検診がその始まりで…

大腸の検査で「要 再検査」の知らせを受け取り

それでも実感がなかった私は、すぐには医療期間には行かず、延ばし延ばしにしていました。

そして、息子のお嫁さんのお父さんがガンで亡くなった六月の告別式の時、
静まり返った斎場で、私のお腹が、周りに聞こえるのではないかと思われるようにグルグルと鳴り…

その前に再検査の知らせを受け取っていた私は
これは早く診てもらわないと…


そして、何気なく再検査のつもりで行った病院。

それが思いもよらぬ入院宣告!

これには自分自身が焦り!

とりあえず、このまま家に帰ったら、いつ腸閉塞を起こしても不思議はない
というのが理由でした。

私は時々お腹が痛くなる事はあったものの、気にするほどではなく、前日まで普通に仕事をしていたし、それほど具合が悪いなんて感じていなかったのです。

それが、再検査のつもりが入院とは!!


そんなつもりもなく病院に行った私が焦ったのは言うまでもありません。


入院して、詳しく調べた結果

まさか!
の大腸ガンを告げられ

即、手術。



あれから今月で五年。


先日、その卒業試験とも言われる検査を受けました。


そして、今日、その結果を聞きに…


怖い、恐い~


結果は

(*^▽^)/★*☆♪
バンザ~イです!


ガン患者の五年生存率は
一概には言えません。

実際、私の兄は胃ガンで、57才の若さで見つかってから数ヵ月で亡くなりました。

あんなに元気だった兄が、あんなに速く命を落とすなんて!
運命と一言で言うにはむごすぎる出来事でした。

私が五年後の今も、こうして元気に暮らしていられること

誰に感謝すればいいのでしょう。

神様、仏様、家族、みんなみんなありがとうございます。

そんな気持ちです。

とりあえず、病院から帰って、一番身近かで一番心配してくれた夫と
喜びの乾杯をしました(^-^)
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お昼ご飯を兼ねての急ごしらえの食卓なので~
あまり見せられません。

そのあと、ご先祖様にも…
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私に関わる全ての人に
心から
「ありがとうございます。」

残された人生を大切にします。

by nanatomo-117 | 2016-07-26 19:50 | 日々の事